探索技术侵蚀我们人际关系的隐秘方式，并学习可行的步骤来重建有意义的关系。
我很清楚，我们的技术正在毁掉人际关系。技术和其他东西一样，既可以帮助我们，也可以伤害我们。在这种情况下，我们看到的是有害的东西。
帮助求职者克服在线申请障碍
我儿子正在找工作。他正在努力地在网上申请，但预先筛选候选人的技术阻碍了重要的对话。由于无法在线联系招聘经理或人力资源人员，他开始按行业划分的特定数据库走进他想就职的公司，却发现没有人可以要求面试。他的许多 Z 世代朋友也在努力争取面试和工作。
在技术在招聘过程中发挥关键作用之前，找工作更容易。X 世代的成员必须走进一家公司，坐下来填写申请表。很有可能，你会当场接受面试。我只要到场面试，就一定能找到工作，但现在看来，技术成了工作的障碍。
应对远程办公的孤立感
当你在同一时间、同一地点与其他人一起工作时，你往往会与同事交朋友。在家工作会让你一整天都孤身一人，除了亚马逊送货员会把纸箱扔到你家门廊上。
您可能很高兴不必开车去办公室上班，下班后再返回上班。在家工作一两天可能会让您拥有更少的友谊关系。
电子邮件在商务沟通中的弊端
当电子邮件广泛传播时，我认为能够以书面形式与人们联系是一件了不起的事情。不幸的是，电子邮件现在已成为远低于对话的主要媒介。电子邮件只是一种异步通信方式；还有其他方式，如 Slack、短信和聊天。
看看这对你和你的同事来说是否属实。如果你如何提升你的销售策略：从解决方案销售转向战略同理心
在办公室工作，你可能给坐在你 20 英尺外的人发过电子邮件。如果不是你，那么现在有人给你发电子邮件，而不是走过去或拿起电话讨论某事并做出重要决定。电子邮件不是对话，更糟糕的是试图跟进一个长线索。
如果我要帮助您更好地工作并更快地改进工作，我建议召开会议。
社交媒体时代如何对抗孤独
我热爱社交平台，尽管我更像是一个创造者而非消费者。很多人花大量时间上网，无论是在家工作还是在寻找某种东西，也许是联系和对话。现在，孤独是一种流行病。哈佛大学的调查显示，孤独的危害相当于每天吸 15 支香烟。
缺乏社交和人际关系不仅会导致孤独，还会导致澳大利亚号码身体疾病。我们是群居动物。我们人类进化了 30 万年，智人进化了 4 万年。我们这个物种一直生活在部落中。我们需要其他人的帮助才能繁荣发展。
管理屏幕时间以建立更健康的关系
过去，可能有人告诉你不要整天坐在电视机前。黑白电视机出现时确实如此，而现在三星推出了高清全彩 75 英寸平板电视，情况依然如此。虽然你不能随身携带电视机，但我们现在的口袋、包和公文包里却装着好几台电视机。
你有一台电脑屏幕、一台笔记本电脑屏幕，还有一部手机，距离你的左手永远不超过几英寸。此外，你可能还有一台 iPad。苹果会分享你在手机上花费的时间和所做的事情。如果你诚实的话，你花在无限干扰的小屏幕上的时间比花在人类身上的时间还要多。
如果你把手机当作一种工具，在一天中根据需要偶尔使用一下，效果会更好。
短信沟通的陷阱
太短了；没读懂。你可能认为我搞反了，但如果你不同意，我会说你错了。文本是一种缺乏真实上下文的短格式消息。你最好打电话给你需要交流的人，因为手机支持同步对话。我会说这对你和对方的关系更好。
不要限制您可以交流的内容，减少对短信的依赖，选择一种更好的、保真度更高的媒介。
结论
越来越明显的是，我们的技术是建立关系的障碍。考虑一下你是否使用软件与公司做生意，同时又阻碍你建立关系，而这种关系对于你们一起努力工作至关重要。
当你回顾这些障碍时，确定你可以做些什么来优先考虑生活中的关系。白金标准是面对面的会面。如果你想要更好的长期关系，请听取这个建议。